Si può davvero valutare una scoliosi online?
Sì, in gran parte. La valutazione della scoliosi si basa sulla storia clinica, sulle radiografie, che analizziamo insieme in videochiamata, e sull'osservazione guidata del movimento. Quello che non si può fare a distanza è l'esame manuale diretto. Quando serve, te lo dico con chiarezza e ti indico come procedere.
Serve la radiografia prima della consulenza?
Se hai già una diagnosi di scoliosi, sì: la radiografia è preziosa e ti chiederò di condividerla prima dell'incontro. Se invece non hai esami, non correre a farli. Prima valutiamo insieme se servono davvero, perché prescrivere immagini "per sicurezza" non è buona pratica.
Come funziona tecnicamente la videochiamata?
Ti bastano uno smartphone o un computer con la camera, una connessione stabile e un po' di spazio per muoverti. Al resto penso io: ti guido nella posizione della camera, nei test di movimento e negli esercizi. Non serve nessuna competenza tecnica.
Serve attrezzatura per gli esercizi?
Quasi mai. Il programma viene costruito su quello che hai davvero a disposizione: il tuo corpo, un tappetino, al massimo un elastico. Se ti alleni già in palestra, lo integro con quello che trovi lì.
E se dovesse servire vederci dal vivo?
Te lo dico, semplicemente. Ricevo anche in presenza nel mio studio, Chirofit & Rehab, a Santeramo in Colle, in provincia di Bari. Se vivi lontano, ti aiuto a capire che tipo di professionista o approfondimento cercare nella tua zona. L'onestà su cosa si può e non si può fare online fa parte del mio lavoro.
Quanto dura un percorso online?
Dipende dal problema, dai tuoi obiettivi e da come risponde il tuo corpo. Per una scoliosi in età evolutiva si ragiona su monitoraggi nel tempo, per un mal di schiena il percorso può essere più breve. Non ti darò mai una durata a priori: la costruiamo insieme, rivalutazione dopo rivalutazione.
Mio figlio ha una scoliosi: il percorso online va bene anche per lui?
Sì, ed è una delle situazioni in cui l'online dà di più. Analizziamo insieme le radiografie, spiego tutto con calma a genitori e ragazzi, costruiamo l'esercizio specifico e monitoriamo l'evoluzione senza bisogno di spostarvi. Se il quadro dovesse richiedere un corsetto o una valutazione specialistica, ve lo dico subito e vi oriento nel modo corretto.
Posso continuare ad allenarmi con una scoliosi o un mal di schiena?
Nella grande maggioranza dei casi sì, ed è spesso proprio la cosa giusta da fare, adattando carichi e modalità. L'idea che con la scoliosi certi sport siano "vietati" è uno dei miti più duri a morire. Definiamo insieme cosa puoi fare fin da subito.
